Am gasit foarte multe retete de pulpe sau ciocanele de pui cu cartofi la cuptor, insa tot ce am incercat nu a iesit pe placul meu. Am descoperit secretul fara sa vreau. Ulei de masline si hartie de copt, ingrediente ideale cand vrei sa prepari o mancare gustoasa si sanatoasa.
Ingrediente ciocanele de pui la cuptor:
- 8 buc ciocanele de pui
- 4-6 cartofi mari
- sare
- piper
- rozmarin
- boia de ardei dulce
- ulei de masiline
- hartie de copt
Mod preparare:
- Pune hartia de copt intr-un vas de yena sau tava
- Unge cu putin ulei de masline, foarte putin.
- Cionelele de pui pune-le intr-un castron de plastic, stropeste-le cu ulei de masiline si condimenteaza-le cu sare, piper, rozmarin si boia.
- Pune ciocanelele de pui in vasul cu hartia de copt si baga-le la cuptor
- Intre timp curata cartofii si taie-i cubulete pe care la fel o sa le condimentezi cu putin ulei de masiline, rozmarin, sare, si boia de ardei dulce.
- In functie de puterea cuptorului la fiecare 10 – 15 min intoarcem ciocanelele.
- Cand observam ca ciocanelele de pui incep sa se coaca adaugam si cartofii peste.
- La fiecare 5 – 10 min incercam sa intoarcem si cartofii ca sa se patrunda frumos si sa prinda o crusta aurie.
- Ciocanelele de pui cu cartofi la cuptor pot fi servite simple sau cu o salata verde acrisoara.