Mic dejun 3

E dificil sa prepari in fiecare dimineata un mic dejun diferit pentru tine si familia, de aceea m-am gandit sa-ti ofer o mana de ajutor. De cele mai multe ori ne gandim la mancaruri complicate cand ramanem in pana de idei in momentul cand trebuie sa pregatim ceva la micul dejun si uitam ca sunt atatea retete simple si gustoase pe care le putem prepara si mai ales intr-un timp foarte scurt.

O sa vedeti in propunerile mele de  idei pentru micul dejun ca oul nu lipseste, orice ati zice voi ca nu face bine la ficat …ca e greu, pot sa va spun ca batranii nostri pe vremuri dimineata mancau un oua prajit cu pita si daca cumva avea si cateva jumari era meniul complet, si au trait mult si bine :). Reteta de mai jos este fara oua, asta ca poate sunt si cei care intradevar au probleme se sanatate, insa nu ingredientul care nu o sa lipseasca din nici un meniu de mic dejun este o leguma sau o frunza de salata.

Ingrediente mic dejun 3:

• unt
• 1 ardei kapia rosu
• 4 felii de paine
• 4-6 felii de kaizer, prosciutio crudo, muschi afumat, muschi tiganesc
• piper
• 500 ml lapte

Mod preparare mic dejun 3:

1. Ungeti doua felii de paine cu unt si intre ele puneti kaiser si rondele de ardei kapia.
2. Lipitile asemeni unui senvis, insa nu inainte de a presara putin piper macinat.
3. Taiati-le in triungiuri pentru un aspect mai placut.