Retete Mancare
Shake de banane cu lapte rece si miere, o bautura racoritoare plina de vitamine. Ca sa iasa bun utilizati banane coapte, nu verzi si daca evetual aveti miere de salcam o sa iasa si mai aromat. Shake-ul de banane este o batura ideala si pentru cei mici.
Ingrediente shake de banane
- 2 banane coapte
- 2 linguri de miere
- 600 ml lapte rece dulce
- bete vanilie – esenta vanilie (optional)
Mod preparare shake de banane
- Se feliaza bananenele si se pun intr-un recipient incapator
- Se adauga cele doua linguri de miere
- Se paseaza cu un blender pana se obtine o pasta cremoasa
- Se aduaga treptat laptele rece si se amesteca usor
- Pentru cine are poate adauga si putine de vanilie sau esenta de vanilie
- Se serveste cu 2 cuburi de gheata si o frunza de menta.
